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# 文字分镜 + 火柴人 + 高动态 三件套（Seedance/即梦可抄模板，中文注释即改点）

## 一、文字分镜模板（按时间轴切镜头，每个镜头单独写）

[镜头1]：[主体]，[在做什么]，[场景]，[景别+运镜]，[光影]

[镜头2]：[主体]，[动作变化]，[场景变化]，[景别+运镜]，[光影]

[镜头3]：[主体]，[结局动作]，[场景]，[景别+运镜]，[光影]

# 例：

# 镜头1：年轻武者持刀立于竹林，微风拂动衣摆，全景缓慢横移，晨雾柔光

# 镜头2：武者蹬地前冲、刀刃横扫，落叶被气浪掀飞，中景跟拍，侧逆光

# 镜头3：对手败退、刀归鞘，武者负手而立，近景缓推，黄昏暖调

# 改点：镜头数=你想要的段落数；每个镜头只写「这一秒」，别混时间

## 二、火柴人故事板（用姿态描述锁死人物，避免走着走着飘了）

[姿态]：[躯干角度]，[四肢动作]，[重心]，[与对象关系]

# 例（奔跑）：躯干前倾约30度，左腿蹬地右腿前摆，双臂前后自然摆动，重心前移

# 例（出拳）：右肩微沉、右拳由腰侧直送向前，左臂护于下颌，双脚前后站稳

# 例（站立）：双足与肩同宽，躯干竖直，双手自然垂落身侧，重心居中

# 改点：把「他在跑/打/站」换成可测量的姿态；角度、前后、上下越具体越稳

## 三、高动态模式开关句（强动作场景接在提示词末尾）

[开启高动态模式]，[动作强度描述]，[运动连贯性要求]

# 例：开启高动态模式，挥砍动作迅猛连贯，衣摆与发丝随惯性大幅飘动，无卡顿

# 适用：打斗 / 追逐 / 爆炸 / 翻滚等强动作

# 不适用：对话 / 慢镜头抒情 / 静态展示（开了反而假）

# 改点：只在强动作镜头加这句；静态镜头删掉，避免动作失真

## 四、组合成一条完整提示词（照抄改[]即可）

[镜头N描述] + [火柴人姿态] + [景别运镜光影] + ([强动作时]+高动态开关句)

# 完整示例（打戏镜头）：

# 武者蹬地前冲、刀刃横扫，躯干前倾约30度右腿前摆左腿蹬地，

# 中景跟拍侧逆光，开启高动态模式挥砍迅猛连贯衣摆大幅飘动

# 改点：先定镜头，再补姿态，最后按需加高动态；顺序别反